°í¹°°¡·Î ÀÎÇÑ Áý¹ä Æ®·»µå°¡ È®»êÇÏ¸é¼ °£Æí Á¶¸®°¡ °¡´ÉÇÑ ³Ãµ¿ µ·°¡½ºÀÇ ¼Òºñ°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø(¿øÀå À±¼öÇö)Àº ½ÃÁß¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ³Ãµ¿ µ·°¡½º 12°³ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ, ¸À Ư¼º, ¾ÈÀü¼º µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ½ÃÇ衤Æò°¡ÇÏ°í °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
½ÃÇè¿¡ µû¸£¸é ³Ãµ¿ µ·°¡½º´Â 100g´ç Áö¹æ 16~25g, ´Ü¹éÁú 11~21gÀ¸·Î, °°Àº À¯Çü Á¦Ç° °£ ÃÖ´ë 1.5¹è Â÷À̰¡ È®ÀεƴÙ. µî½É µ·°¡½º Áß ¡®ÄûÁø Å©¸®½ºÇÇ µ·±î½º Åëµî½É¡¯(¢ßµ¿¿øF&B)ÀÌ Áö¹æ ÇÔ·® 24gÀ¸·Î °¡Àå ³ô¾Ò°í, ¡®¸ñ¿ìÃÌ µÎ¹ø Æ¢°Ü ´õ¿í ¹Ù»èÇÑ Åëµî½Éµ·±î½º¡¯(¢ß³óÇù¸ñ¿ìÃÌ)¿Í ¡®È¨¹Ð ±¹»ê µÅÁö°í±â Åëµî½Éµ·±î½º¡¯(ȨÇ÷¯½º¢ß)°¡ ´Ü¹éÁú 16gÀ¸·Î °¡Àå ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù. Ä¡Áî µ·°¡½º Áß¿¡¼´Â ¡®Ç®¹«¿ø ºí·°Ä¡Áîµ·Ä«Ã÷¡¯°¡ ´Ü¹éÁú 21gÀ¸·Î °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù.
¼ÒºñÀÚ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú, ³Ãµ¿ µ·°¡½º¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ À徿 ¸Ô´Â´Ù°í ÀÀ´äÇÑ ºñÀ²ÀÌ 50.5%·Î °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù. µ·°¡½º ÇÑ Àå(Æò±Õ 140g)Àº 1ÀÏ Áö¹æ ±âÁØÄ¡ÀÇ 41~65%¸¦ Â÷ÁöÇÏÁö¸¸ ź¼öȹ°Àº 4~9%·Î ³·¾Æ ¹ä°ú »ø·¯µå¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ü´ÉÆò°¡¿¡¼´Â µî½É µ·°¡½º ºÎ¹®¿¡¼ ¡®½¦Çªµå µî½ÉÅëµ·±î½º¡¯(·Ôµ¥À£Çªµå¢ß)°¡ ¹Ù»èÇÑ Æ¢±è¿Ê°ú °í±âÀÇ ºÎµå·¯¿ò, µÎ²² Ç׸ñ¿¡¼ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Ä¡Áî µ·°¡½º ºÎ¹®Àº ¡®Ç®¹«¿ø ºí·°Ä¡Áîµ·Ä«Ã÷¡¯°¡ Ä¡ÁîÀÇ ¾ç°ú Â̱êÇÑ ½Ä°¨¿¡¼ ¿ì¼ö Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÃÇè´ë»ó Àü Á¦Ç°¿¡¼ Á߱ݼÓ(³³¡¤Ä«µå¹Å)°ú ÀåÃâÇ÷¼º ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ½Å¼±µµ ÁöÇ¥ÀÎ Èֹ߼º ¿°±âÁú¼Ò °Ë»ç¿¡¼µµ ¸ðµÎ ¾ÈÀü ±âÁØÀ» ÃæÁ·Çß´Ù.
°¡°ÝÀº µ¿ÀÏ Á¦Ç°±º ³» ÃÖ´ë 1.6¹è Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù. µî½É µ·°¡½º Áß °¡Àå Àú·ÅÇÑ Á¦Ç°Àº ¡®°í¸Þ Åëµî½Éµ·Ä«Ã÷¡¯(¾¾Á¦ÀÌÁ¦ÀÏÁ¦´ç¢ß, 100g´ç 1,976¿ø), °¡Àå ºñ½Ñ Á¦Ç°Àº ¡®½¦Çªµå µî½ÉÅëµ·±î½º¡¯(100g´ç 3,160¿ø)¿´´Ù. Ä¡Áî µ·°¡½º´Â ¡®³ëºê·£µå Åëµî½ÉÄ¡Áîµ·±î½º¡¯(¢ßÀ̸¶Æ®)°¡ 100g´ç 1,773¿øÀ¸·Î °¡Àå Àú·ÅÇß´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°¼ÒºñÀÚ24 ¡®ÀϹݺñ±³¡¯ Äڳʸ¦ ÅëÇØ ³Ãµ¿ µ·°¡½ºÀÇ °¡°Ý°ú ǰÁú Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼Òºñ¸¦ Áö¿øÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

dypark@sdatv.co.kr